מרכז יוגה הוליסטית

במרכז יוגה הוליסטית אנו משלבים מספר גישות ומסורות וזאת כדי להביא את פניו השונות של התרגול היוגי אל התלמיד ולהתאים את התרגול לשלבים שונים בהתפתחותו של תלמיד היוגה. הלימוד, התרגול והחקירה של תנוחות היוגה (אסאנות) ותרגילי הנשימה (פראנאיאמה) מתבססים על משנתו של ב.ק.ס. איינגאר בשילוב מקורותיה של היוגה הקלאסית. אנחנו שמים דגש נרחב על הדיוק בביצוע התנוחות ולומדים את התנוחות בסדר מובנה המאפשר הבנה חווייתית ומודעת באופן התרגול. התלמידים לומדים להכיר את קבוצות האסאנות השונות ומתקדמים בהדרגה, שלב אחר שלב בהבנת התנוחות וביצוען. התלמידים מקבלים הסבר מקיף וממצה השיעורים במרכז יוגה הוליסטית בנויים על תפיסת ה"רצף הנכון". הכוונה היא לבנות תשתית מאד מוצקה, קודם כל פיזית. הווי אומר, חיזוק והגמשת השרירים,חיזוק והגמשת עמוד השידרה, הבאת תנועתיות טובה למפרקים, תיפקוד אופטימלי של כל איברי הגוף. בשלב מאוחר יותר מתלווים הסברים ממוקדים על אופי התנוחות והשפעתן הרפואית המיטיבה. שיעורי היוגה כוללים לימוד מדיטציה להתבוננות והשקטת גלי התודעה. "כשהאימון נעשה בהתמדה, מסירות ולאורך זמן" לפי דבריו של פטנג'לי, חכם יוגי קדום, מתבססים בתוכנו בריאות, חיוניות, שמחת חיים, כוח ויכולת ריכוז ומיקוד. אנחנו בזרימה טובה עם החיים ועם עצמנו. אלה הם הפירות של היוגה. המרכז הוא מקום נעים ואסתטי, יש בו ריצפת עץ וכל הציוד המקצועי הנדרש. שיעורי היוגה מעניקים לתלמיד חוויה של שמחה ורגיעה. במרכז ליוגה הוליסטית יש אוירה חמה, משפחתית ותומכת. תשומת לב ניתנת לכל תלמיד בכל שלב בהתפתחותו. במרכז ליוגה הוליסטית מלמדים מורים מיומנים שעברו הכשרה מקצועית בבית הספר להכשרת מורים ליוגה של פסי פייג והם מורי יוגה בכירים המוכרים על ידי ארגון מורי היוגה בישראל. בוגרי בית הספר מלמדים בכל רחבי הארץ וזוכים להערכה מקצועית גבוהה ביותר. פסי פייג מורה מוסמכת בשיטת איינגאר, קיבלה הכרה והסמכה מב.ק.ס. איינגאר מפונה. מלמדת יוגה מזה 25 שנה. פסי פייג עומדת בקשר עם גדולי המורים בעולם, פוגשת אותם, לומדת מהם ומתרגלת עמם. הידע מועבר לתלמידיה באהבה ובמסירות. פסי פייג היא גם הומיאופטית קלאסית ,RCHom. רשומה באגודה להומיאופטיה קלאסית בישראל. במרכז יוגה הוליסטית ישנה קליניקה לטיפולי הומיאופטיה.

רח' וודג'ווד 4, חיפה
טלפון 04-8375472 נייד 050-7259930
E-mail: pessi@yogacenter.co.il