Paschimottanasana
POSH-ee-moh-tan-AHS-anna
paschimottana = מתיחה עזה לכיוון מערב
pashima = מערב
uttana = מתיחה עזה
צעד אחר צעד
כדי להטמיע, העתיקו את כתובת ה-URL והדביקו באתר וורדפרס
כדי להטמיע, יש להעתיק ולהדביק את הקוד לאתר