מהי יוגה
יוגה היא אוקינוס רחב, עמוק ואינסופי של ידע וחוכמה. קיימת יוגה כמטרת על סופית וקיימת יוגה כמערכת של טכניקות ודיסציפלינות להשגת מטרת העל הסופית. ישנן מספר שיטות אך מטרתן אחת היא.
יוגה משמעותה איחוד. יוגה היא איחוד הנפש עם האמת הנצחית. לימוד הדיסציפלינות השונות של היוגה מביא להבנת הטבע האמיתי של הנשמה. טבעה האמיתי של הנשמה לא יכול להיות נתפס ע"י החושים או האינטלקט בלבד. לימוד היוגה מאפשר את השגת מצב התודעה הטהור ו"ראית" העצמי הפנימי.
יוגה משחררת מעצב, מחלות ומתנודות התודעה. יוגה מעניקה שלוה ואחידות. זוהי אומנות הידע העצמי וידע האמת.
יוגה היא לימוד התפקודים של הגוף, המיינד והאינטלקט בתהליך השגת החופש, השחרור. זוהי חוויה של האדם ולא תוצאה של קריאה ולמידה מספר. יוגה היא פילוסופיה, דרך חיים.
ליוגה נתיבים רבים: גיאנה יוגה
קרמה יוגה
בהקטי יוגה
האתא יוגה
ועוד...
כל אחד מהנתיבים הללו מוביל לשחרור, להארה.
היוגה כפי שהיא משתקפת ובאה לידי ביטוי בחיים המודרניים מתגלה לנו דרך נתיב ה"האתא יוגה" הכולל נשימה, תנוחות יוגה והרפיה.
ההסטוריה המודרנית של היוגה במאה השנים האחרונות מכוונת אותנו אל קרישנמאצ'ריה שממנו צמחו שלוש שיטות עיקריות. אשטנגה איינגר ויניוגה
במסורת היוגה העתיקה יש מקום רחב ונכבד למורה, גורו.
אור - GU
חשכה – RU
המורה שמסלק את חשכת הבורות מעל עיניו של התלמיד. התלמיד מתמסר התמסרות טוטאלית למורהו, מקבל עליו ללא עוררין את כללי היוגה הקפדניים והנוקשים ונכנס לאורח חיים המחייב הצמדות לחוקים תובעניים חיצוניים גם יחד. מכאן נובע אורח חיים צנוע ומוקפד הכולל תרגול יוגה יומיומי.
היחס לגורו מתואר בכתובים העתיקים. לדוגמא בטכסט "גורו גיטה"( שירת הגורו ) המורכב מ- 176 בתים, מהללים ומשבחים את הגורו ושמים דגש על הקשר המיוחד הנוצר בין התלמיד למורה, שדרכו התלמיד מגיע להארה.
מורים יוגים דגולים מתארים את הקשר החזק שלהם עם המורה ואיך התפתחו דרכו, דרך הקרבה וההתמסרות למורה. תיאוריהם נמצאים עמנו עד היום בספרות היוגה.
מנגד עומדת התפיסה שבכל אחד מאיתנו קיימת תבונה אלוהית ועלינו למצוא את הדרך אל תבונה זאת לבד. המורה נמצא בתוכנו ואין שום מורה או גורו או אדם סמכותי שיכול להגיד לנו באיזו דרך ללכת ואיך לבחור. עלינו להתמודד באופן עצמאי.
אחד המורים שהטיפו רבות לתפיסה זו היה ג'ידו קרישנמורטי, שאסף סביבו "תלמידים" רבים ומאות רבות של אנשים באו להרצאותיו רק כדי לשמוע שעליהם לטפח תפיסה עצמאית, ראיה עצמאית ולבחון בעצמם האמת הפנימית שלהם.
