יוגה בחיפה
איינגאר יוגה
מדיטציה
רייקי
הומאופתיה קלאסית
מערכת שעות ותעריפים
גלריה
מאמרים
תנוחות יוגה
פסי פייג
הכשרת מורים ליוגה
מאסטר קלאס
קורס מורים מתמחים
צוות
בלוג
צור קשר

לתיאום שיעור התנסות

050-7259930
רח' לבונה 3, חיפה

יוגה בחיפה

מאמרים

ללכת בדרך שלך

ספנדה קאריקה, התנודה המקודשת - פסי פייג

סוואמי וויוקנדה

כיצד להחלים מפציעות בשרירי מיתר הברך

ההיסטוריה והפילוסופיה של היוגה

תרגול הפראנימה

המנטרה אום

הַאתָה יוֹגָה פְּרַאדִיפִּיקָה

הבהגוואד גיטה

נקוע, מתוח, או כואב

יוגה לא צריכה להכאיב

בעזרת היוגה

יוגה כדי לפתח חמלה, אסירות תודה ושמחה חלק שני

יוגה כדי לפתח חמלה, אסירות תודה ושמחה

טוב יותר עם הגיל

יוגה ללחץ ושחיקה

כוח מול רגש

מודעות בתנועה

למה יוגה עובדת

בעיני המתבונן

חזרה לשקט

יוגה כטיפול בבעיית ההתמכרות

עבודת גמר

איך נגן על המפרקים העציים-כסליים

ויגיאנה בהאירוה - תרגום ועריכה פסי פייג

הסרת המכשולים בדרך לאושר ע"פ גישת השאיויזם הקשמירי - פסי פייג

הגוף היוגי - פסי פייג

יוגה לדיכאון - חלק ב

יוגה לדיכאון - חלק א

יוגה תרפיה והקשר בין הגוף לנפש – חלק ב'

התפתחות היוגה המודרנית

שאיויזם קשמירי - פסי פייג

וונדה סקאראוולי

חמישה מצבים של המיינד

יוגה להקלה על כאבים כרוניים חלק 2

פעילות סביב גבולות היכולת

מבוא לפילוסופית היוגה: לטפח את הגן

יוגה בחיפה

ברכות לשמש

יוגה שיקומית

יוגה משקמת

מחילה מביאה מרפא

יוגה להקלה על כאבים כרוניים

קרישנמורטי

מי אתה חושב שאתה

טיהור חמשת האלמנטים של הווייתנו

יוגה כדי לפתח חמלה

התנוחות כבסיס לחיים שמימיים

 Dharma

הרוחניות - לב ליבה של היוגה

סאמקיה

החיפוש אחר סמאדהי

יוגה - צלילות קינסתזית

גורו פורנימה - אוגוסט 2007

פראנה - כוח החיים - פסי פייג

שורש הצמחונות

האגו שלך וההוראה שלך

יוגה ככלי מחזק

עבודה עם תלמידים בעלי פציעות

פריצת דיסק

קלילות בתוך המאמץ

הרגעת הנפש

ראיון עם כריסטיאן פיזאנו

יוגה להקלה על כאבים כרוניים

התנודה המקודשת - ספנדה קריקה - פסי פייג

מִירָה אַלפַסָה

קונדליני שאקטי-הכוח הנשי - פסי פייג

הפיזיולוגיה האנרגטית של הגוף היוגי

תרפיה והקשר בין הגוף לנפש

היסטוריה מודרנית של היוגה

מנטרה - הברת הקסם - פסי פייג

שחרר את השוקיים שלך / ג'ולי גודמסטאז

שמור על הדיסקים בכפיפות לפנים ובפיתולים / רוג'ר קול

קישורים נוספים

יוגה שיקומית חוויות הרפיה עמוקה ומיטיבה יותר לתנוחות שיקומיות על ידיי התכוננת מוקדמת וזהירה.

כפיפות לאחור – עגל את הכפיפה

"פליז יור ניז" – לרצות את הברך שלך - Roger cole

Salabhasana - תנוחת הארבה

כפות רגליים שמחות

הכיפוף האחורי האולטימטיבי

על בירכיך / ג'ולי גודמסטד

מפרק אגן הדוק מידי? / ג'ודי לסטר

ברך עמוק ביוגה / קת'רין גות'רי

פתח את אגן הירכיים / רונדה קרפצ'ין

רצף תנוחות לעקמת

יוגה לטיפול בעקמת

תנוחת ה"גוויה" - Shavasana

מלכודת עמוד השידרה

מולה באנדה

אסטמה מהי אסטמה?

משילים את המסכה מהכעס / אלן רדר

שומר הכתפיים

כלים להוראת יוגה לאחר לידה / ברנדה ק. פלאקאנס

חותמת הברכה / אנג'לי מודרה

המפרק באיזור העצה והכסל / ג'ודית' הנסון לסטר

לאחוז באמת / שיבה רי

שחרר את האגן / שיבה רי

הכתפת נטל המשקל / ג'ולי גודמסטאז

כפיפות לאחור מלאות חמלה

אחריות על הכתפיים / ג'ולי גודמסטד

פרוש כנפיך/ ג'ולי גודמסטאד

מרווח נשימה / ג'ולי גודמסטאד

לפתוח את הלב / ג'ולי גודמסטאד

Anatomy of a Yogi / Julie Gudmstad

שתי רמות של התמתחות פול גרילי

הגנה על הברכיים בלוטוס ותנוחות דומות/ רוג'ר קול

פיתולים - חלק 2

פיתולים - חלק 1

שמירת הצוואר בריא בעמידת כתפיים

ב.ק.ס. איינגאר

מדיטציה

הרמת הידיים - חלק שלישי: הארך את הלַטִיסִימוּס דוֹרְסִי כדי להגיע גבוה יותר ועמוק יותר בכפיפות לאחור / רוג'ר קול

הרמת הידיים - חלק שני: סובב והרם את השכמות כדי ליצור תנועה מלאה ובטוחה יותר / רוג'ר קול

הרמת הידיים - חלק ראשון: משוך מטה וסובב החוצה בכדי להגן על מפרק הכתף / רוג'ר קול

עצות תרגול עבור מפרקי הע"כ / רוג'ר קול

שמור על מפרקי העצה והכסל (ע"כ) בכפיפות לפנים, פיתולים ובתנוחות שבהן הרגליים פסוקות / רוג'ר קול

דרכים פרקטיות לשמור על הדיסקים / רוג'ר קול

צא מהקריסה שלך / ג'ולי גודמסטאז

פירושי היוגה סוטרה של פטנג'לי לפי ב.ק.ס איינגאר

מהי יוגה

איך נגן על המפרקים העציים-כסליים?

מי היה פטאנג'לי?

יוגה תרפיה לבעיות ברכיים

שריר הפסואס שריר הנשמה

שינוי גודל גופנים
ניגודיות